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Lauf – Trainingscamp

Zum zweiten Mal findet zur Vorbereitung auf die Laufsaison vom 14. bis 17. April 2019 das Lauf-Trainingscamp in Pörtschach am Wörthersee statt.

Ein Mix aus verschiedenen Trainingseinheiten, Vorträgen zum Thema Training und Laufen und Kulinarikgenuss sorgt für die ideale Vorbereitung am Wörthersee. Insgesamt sind vier Trainingsgruppen geplant, vom Laufeinsteiger bis zum ambitionierten Hobbyläufer ist für jeden Läufer bestimmt das richtige mit dabei. Als Headquarter dient das  Werzer’s Hotel Resort****S in Pörtschach am Wörthersee, von hier aus starten die Trainingseinheiten und werden die Vorträge durchgeführt. Im anliegenden idyllischen Badehaus kann man sich nach dem Training entspannt erholen und das Seefeeling auch schon zu Ostern genießen.

Unser Angebot

  • zwei Trainingseinheiten pro Tag vom Laufeinsteiger bis zum ambitionierten Hobbyathelten
  • individuelle Betreuung durch qualifzierte Laufexperten
  • Vorträge zu diversen Themen: Ernährung, digitale Trainingssteuerung & Handhabung Garmin Pulsuhren
  • Yogaeinheit zum Kennenlernen
  • Zutritt zum anliegenden Badehaus ….

Preise

Trainingscamp inkl. Vorträgen mit Übernachtung im Werzer’s Hotel Resort****S  Euro € 499,– p. P. im Doppelzimmer mit Vollpension

Trainingscamp inkl. Vorträgen mit Übernachtung im Werzer’s Hotel Resort****S  Euro € 559,– p. P. im Einzelzimmer mit Vollpension

Trainingscamp inkl. Vorträgen mit Mittagssnack und Abendessen im Werzer’s Hotel Resort****S Euro € 330,-

Anmeldung

Hier geht’s direkt zur Anmeldung.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also besser gleich anmelden.

Gutschein

Wer seinen Liebsten was ganz besonderes schenken möchte, hat die Möglichkeit einen Startplatz für das Lauf Trainingscamp in Pörtschach am Wörthersee zu verschenken.

Gleich Gutschein anfordern.

Das Trainerteam

Kerstin Kesnar

Die Sportphysiotherapeutin unterrichtet schon seit mehreren Jahren Yoga in Klagenfurt. Neben BodyArt und DeepWork hat sie ihren Schwerpunkt vor allem auch im Faszien-Yoga. Weiteres gibt sie wertvolle physiotherapeutische Tipps für einen gesunden, starken und beweglichen Rücken.

Erich Kokaly

Der ehemaliger Leistungssportler (Marathonstaatsmeister, zigfacher österr. Meister) ist seit dem 13 Lebensjahr mit dem Laufsport verbunden und nach wie vor als ambitionierter Hobbysportler aktiv. Neben unzähligen persönlichen Erfahrungen konnte er zusätzlich den Staatlich Geprüften Instruktor Leichtathletik ablegen ist gerade dabei die Trainer Lizenzausbildung „Lauf“ zu absolvieren.

Werner Schrittwieser

Der ambitionierte Läufer aus Niederösterreich hat vor 10 Jahren seine Leidenschaft fürs Laufen entdeckt und ist seit 2014 als „Running Schritti“ unterwegs – mittlerweile zählt er zu den bekanntesten Laufbloggern Österreichs.“ Es ist immer wichtig ein Ziel vor Augen zu haben, doch neben dem Ehrgeiz darf der Spaß und die Freude für Werner beim Laufcamp auch nie zu kurz kommen.

Birgit Kummerer

 

Die Sportwissenschaftlerin und selbst ambitionierte Läuferin ist als Athletiktrainerin im Schulsportleistungsmodell Kärnten als auch beim Leichtathletikclub Villach engagiert. Neben der Verbesserung der individuellen Lauftechnik, spielt für sie der Einsatz verschiedener Trainingsmethoden eine wichtige Rolle.

 

 

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